ART OF LIFE Tréning/Coaching
"Szenvedélyesen hiszem, hogy bárhogy is alakult a múltad, a jelenben te magad hozhatod létre a jövődet!
Rása Mariann
MUNKÁSSÁGOM
Szakmaiságom fő tengelye a professzionális segítő hivatás.
Közel 24 éve szakvizsgázott szociális munkásként, ontológiai alapokon képzett coach-ként, mester mediátorként veszek részt egyének, családok, közösségek és csoportok számára nyújtott szolgálatások szervezésében és vezetésében.
Hiszem, hogy senkinek sincs fix állomása, minél inkább a folyamatos fejlődésben kell keresnie és megtalálnia mindenkinek a saját útját.
Hiszem, hogy a dolgokról alkotott világképeinket kereteink határozzák meg, melyek újra és újra átrajzolhatók.
Coaching mint fejlődést támogató módszer
A coaching folyamán egy izgalmas felfedezőútra hívlak téged, amely mindig a te egyedi fejlődésedet szolgálja. Itt nem hallasz nagy monológokat és kéretlen tanácsokat sem osztogatok. A segítő folyamatban saját aktuális elakadásaid, krízishelyzeted kreatív rombolásával tágítjuk látásmódodat, és azonnal használható gyakorlatias stratégiák megismerésével segítek megtalálni az utadat, a számodra élhetőbb világod felé.
A folyamat során az a világ jön létre amit a gondolataiddal és szavaiddal megteremtesz.
Coaching filozófiám: A közös munkában én nem egy állandó problémamegoldásra szerződöm, hanem egy tanulási folyamatra, amelyben bízom a hozzám forduló egyének, családok, közösségek és saját magam kompetenciáiban, melyben erősíteni tudom a segítséget kérők autonómiáját és bízni tudok az emberi egymáshoz tartozás erejében.
Miért engem válassz?
- Mert nálam az egyén vagy csapat fejlődése, "átváltozása" , fókuszváltása a legfontosabb!
-Mert felelősséget vállalok a coachigteljesítmény iránt! (bár varázsló nem vagyok..)
-Mert nálam a csend aranyat ér, ha kell hallgatok, de tudok hatásosan is kérdezni!
-Mert betartom a szakmai határaimat, ha szükséges a számodra legjobb szakemberhez irányítalak!
-Mert tudok titkot tartani!
Kiemelt témák
......"mert ezt így szoktuk!"- szokásaink rejtett hálózata
Tudtad, hogy időnk 45 %-ban szokásaink vezérelnek minket? Mi az amit te már szinte gépiesen teszel? Hogyan és miért alakulnak ki és működnek a szokásaink? Kit és miért zavar ha ezek a szokások akár az egyéni vagy szervezeti szinten elhatalmasodnak?
Te is félsz az állandó változástól? Mindig ki kell lépni abból a bizonyos komfortzónából?
Mi az amit vezetőként vagy egyéni szinten kaphatsz tőlem ebben a témában.
-megnézzük milyen szemléletmód jellemzi cégedet vagy személyedet.(Tigris az állatkertben és tigris a dzsungelben modell megértése)
-rávilágítunk a változás folyamatára, megtanulunk célokat kitűzni, megnézzük milyen külső és belső tényezők segítik vagy épp akadályozzák a személyes vagy céges fejlődésedet
- kivesézzük az életben szerinted megváltoztatható és megváltoztathatatlan dolgokat
Egy biztos, hogy elefánt méretű falat ezt a témát egyszerre bekapni, így nem is egyszerre csak falatonként lakmározunk belőle.
Munka és magánélet - ha hiányzik az egyensúly
Tudtad, hogy naponta egy átlag ember átlagosan 4-5 órát tölt a digitális térben? A covid járvány óta talán nincs szerintem ennél aktuálisabb megoldásra és újragondolásra váró téma. Vajon hányan "ragadtak be" az állandó online térbe? Vagy már sokan nem is tudják, milyen is minden nap bemenni a munkahelyre, mert az állandó "kényelmes" home office-ban vannak? És hallottál már a multitasking jelenségről és annak következményeiről?
Nyomasztó, hogy nem találod az egyensúlyt a munka és a magánélet között? Hallottad már azt az ismerős gondolatot " hogy az öngyilkosság egyetlen társadalmilag elfogadott formája ha halálra dolgozod magad."
Kinek és milyen szerepe vagy lehetősége van az egyensúly felállításában?
Ebben a témakörben ezt listázzuk együtt végig az időmenedzseléstől a nemet mondás művészetén át.
Lagom féle svéd életszemlélet mottója:
Nincs jobb a pont jónál!
A "házigazda" - vezetői modell a coachingban
Ha szeretnél ebben fejlődni mint bármit is vezető személy, hidd el van megoldás, és azért egy pár cselekvési és gondolkodási valamint kommunikációs stratégiát meg kell ismerned, hogy hatékony és eredményes önkifejezővé válj.
Például a személyes kedvencemmel is fogunk dolgozni, a "host leadership" mint vezetői modellel, melynek megértése és elsajátítása segít abban hogy tudd elfogadni vezetői "hatalmadat".
....mert egy halom tégla még nem nevezhető háznak.
Kapcsolat
Nagyra értékelem, és megtisztelsz ha felveszed velem a közvetlen kapcsolatot. Írd meg benyomásod, tedd fel kérdéseidet...Itt találod a kapcsolatfelvételhez szükséges információkat.